Quali sono i cibi ricchi di arginina

Un amminoacido, prodotto dall’organismo, ma assunto anche con la dieta, potrebbe essere benefico per il sistema circolatorio, anche se è necessaria più ricerca per confermare quanto emerso finora.

È l’arginina. Dove si trova? In molti alimenti, dalla frutta secca ai legumi alla carne, soprattutto in quella bianca, ed è molto importante per lo sviluppo nell’età della crescita.

 

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