Roma, 6 novembre 2019 (Agonb) – Batteri e microrganismi sono collegati alla qualità del nostro sonno. In un nuovo studio dei ricercatori della Nova Southeastern University (NSU), pubblicato su PLOS ONE, si afferma infatti che il sonno scarso è collegato al microbioma intestinale. Il sonno scarso – secondo gli studiosi – incide negativamente sulla diversità dei microrganismi nell’intestino e viceversa. Durante un esperimento in cui sono stati valutati diversi pazienti gli scienziati si sono accorti che coloro che dormivano meglio avevano anche un microbioma più vario, migliore. Senza diversità del microbioma invece insorgono problemi di salute e difficoltà nel dormire. Per ora lo studio, pionieristico, non ha ancora definito la causa esatta e diretta del collegamento fra qualità del microbioma e sonno ma, afferma Robert Smith, ricercatore dell’Halmos College of Natural Sciences and Oceanography della NSU e uno degli autori dello studio, in futuro si potrebbe pensare a sistemi per manipolare il microbioma intestinale in modo da ottenere benefici per il sonno. (Agonb) Gta 15:08.
