Roma, 3 gennaio 2020 (Agonb) – Uno studio del German Center for Neurodegenerative Diseases, pubblicato sulla rivista Mayo Clinic Proceedings, avvalora la tesi secondo la quale l’attività fisica costante sia un toccasana non soltanto per il corpo ma anche per la mente.
La ricerca è stata condotta su 2.013 adulti tedeschi. Con un esercizio fisico regolare di almeno 150 minuti a settimana è stato osservato che lo stimolo dell’apparato cardiocircolatorio rallenterebbe il degradamento della materia grigia.
I parametri utilizzati per la ricerca sono stati quelli dei picchi di assorbimento di ossigeno durante le pedalate regolari su cyclette e la parallela acquisizione di dati cerebrali attraverso risonanza magnetica.
Naturalmente, i risultati migliorano contenendo eliminando fumo e alcol in eccesso, contenendo il peso e i livelli di zuccheri e colesterolo nel sangue. (Agonb) Ffr 09:30.
