Roma, 15 febbraio 2020 (Agonb) – L’attività fisica, praticata in linea con le linee guida internazionali, riduce il rischio di ammalarsi di 7 tipi di tumore, tra cui quelli del seno e del colon. Il dato emerge dalla revisione di 9 studi condotti su 750mila persone, i risultati sono stati pubblicati sul Journal of Clinical Oncology dal National Cancer Institute.
Secondo le linee guida sarebbe sufficiente l’attività fisica praticata nel tempo libero, tra le 2,5 e 5 ore a settimana a livello moderato o tra le 1,25 e le 2,5 ore settimanali in modo intenso. Per la revisione sono stati analizzati i dati autoriportati da gruppi di volontari e quelli dell’incidenza del cancro, osservando la relazione con 15 tipi di tumore. Si è visto così che chi praticava attività fisica aveva minori probabilità di sviluppare cancro al colon (tra l’8% e il 14%), del seno (6%-10%), endometrio (10%-18%), rene (11%-17%), mieloma (14%-19%), fegato (18%-27%) e linfoma non-Hodgkin (11%-18% nelle donne). (Agonb) Nfa 09:30.
