Roma, 10 aprile 2021 (AgOnb) – Mai andare a letto arrabbiati. E’ una regola che si danno molte coppie per preservare il loro rapporto. Ma secondo uno studio della Oregon State University è un consiglio che dovrebbero seguire proprio tutti. I risultati, pubblicati sul Journals of Gerontology, dimostrano che le persone che riescono a concludere e risolvere una discussione prima di dormire vivono meglio e più a lungo. Lo studio, condotto su 2.022 persone tra 33 e 84 anni d’età, suggerisce che risolvere i conflitti a fine giornata riduce lo stress e le emozioni negative. Tutti fattori, quest’ultimi, che possono sia usurare le coppie che minare la qualità della vita delle persone. “Riconoscere i conflitti e affrontarli può rafforzare una relazione e ridurre i sentimenti negativi associati al rancore”, concludono i ricercatori. (AgOnb) Var 10:00
