Roma, 30 dicembre 2021 (Agonb) – Secondo uno studio condotto da un team di ricercatori dell’Università degli Studi di Urbino “Carlo Bo”, nove settimane di allenamenti di ciclismo indoor con intervalli ad alta intensità possono giovare al microbioma intestinale.
Lo studio, pubblicato dal Journal of the International Society of Sports Nutrition, ha preso in esame 17 studenti universitari maschi in buona salute. Alla fine dell’esperimento i ricercatori notavano dei cambiamenti nella composizione di varie specie di batteri del microbioma dell’intestino.
In particolare, riduzione di batteri Cyanobacteria e Proteobacteria, questi ultimi associati ai processi infiammatori; aumento di Actinobacteria, batteri coinvolti nei processi antinfiammatori. (Agonb) Etr 13:00.
