Roma, 5 aprile 2022 (Agonb) – Rimanere ben idratati può essere associato a un rischio ridotto di sviluppare insufficienza cardiaca, secondo i ricercatori del National Institutes of Health. I loro risultati, pubblicati sull’European Heart Journal, suggeriscono che il consumo di quantità sufficienti di liquidi per tutto il corso della vita non solo supporta il funzionamento essenziale del corpo, ma può anche ridurre il rischio di gravi problemi cardiaci in futuro.
“Come la riduzione dell’assunzione di sale, bere acqua a sufficienza e rimanere idratati sono modi per sostenere il cuore e possono aiutare a ridurre i rischi a lungo termine per le malattie cardiache”, ha affermato Natalia Dmitrieva, autrice principale dello studio e ricercatrice nel Laboratorio di medicina rigenerativa cardiovascolare presso il National Heart, Lung, and Blood Institute
Il team ha analizzato i dati di oltre 15.000 adulti, di età compresa tra 45 e 66 anni arruolati nello studio Atherosclerosis Risk in Communities tra il 1987 e il 1989, e hanno condiviso le informazioni dalle visite mediche per un periodo di 25 anni. I fluidi sono essenziali per una serie di funzioni corporee, tra cui aiutare il cuore a pompare il sangue in modo efficiente, supportare la funzione dei vasi sanguigni e orchestrare la circolazione. Mentre le linee guida sui fluidi variano in base alle esigenze del corpo, i ricercatori hanno raccomandato un’assunzione giornaliera di liquidi di 1,5-2,1 litri per le donne e 2-3 litri per gli uomini. (Agonb) Cdm 11:00.
