Roma, 27 giugno 2023 (Agenbio) – Secondo un nuovo studio, il pisolino pomeridiano potrebbe aiutare il cervello a invecchiare meglio. Lo sostengono i ricercatori dell’University College di Londra e dell’Università della Repubblica in Uruguay nello studio che è stato pubblicato sulla rivista Sleep Health. In particolare, gli esperti, analizzando campioni di DNA e scansioni cerebrali di 35.080 persone di età compresa tra 40 e 69 anni coinvolte nello studio UK Biobank, hanno evidenziato che concedersi un sonnellino nelle prime ore del pomeriggio aiuterebbe a contrastare la riduzione del cervello mantenendo un volume maggiore, che è associato a un minor rischio di demenza e altre malattie. “I nostri risultati suggeriscono che, per alcune persone, brevi sonnellini diurni possono giovare a preservare la salute del cervello” ha commentato Victoria Garfield dell’University College di Londra, coautrice dello studio. Va però ricordato che ricerche precedenti hanno dimostrato che i sonnellini frequenti o regolari per periodi prolungati durante il giorno possono essere un segno di demenza precoce negli anziani. (Agenbio) 12:00 Des
