Roma, 21 dicembre 2023 (Agenbio) – Un sonno irregolare, ovvero non andare a letto e svegliarsi tutti i giorni alla stessa ora, potrebbe aumentare il rischio demenza. A questi risultati sono arrivati gli scienziati dell’Università di Monash a Melbourne che hanno valutato la salute delle persone con un focus sulla regolarità del sonno. I ricercatori hanno analizzato per sette anni circa 88mila persone con una età media di 62 anni, attraverso un dispositivo da polso per il monitoraggio del ciclo del sonno. Dal campione è emerso che 480 individui hanno sviluppato la demenza e che il rischio di questo disturbo aumentava con il diminuire del punteggio del sonno. La votazione era calcolata in base alla regolarità in cui si dormiva: chi aveva un sonno irregolare manifestava il 53% in più di possibilità di sviluppare la demenza rispetto agli altri. (Agenbio) Anna Lavinia 11:00
