Roma, 7 febbraio 2024 (Agenbio) – Per migliorare il nostro livello di attenzione e la capacità di concentrazione, probabilmente basterebbe fare una passeggiata nella natura lasciando il telefono in tasca o a casa. Infatti, secondo i ricercatori dell’Università dello Utah che hanno condotto lo studio nel giardino botanico dell’ateneo, la diminuzione dell’accesso alla vita all’aria aperta starebbe mettendo a dura prova le nostre capacità cognitive. In particolare, misurando l’elettroencefalogramma di 92 persone prima e dopo aver eseguito una piccola prova sia fisica sia cognitiva (contare all’indietro da mille a 7 in una passeggiata di 40 minuti) hanno scoperto come l’esposizione alla natura possa avere effetti cognitivi importanti. Gli scienziati hanno dimostrato come coloro che avevano camminato all’esterno, avevano anche migliorato la propria attenzione esecutiva. (Agenbio) Anna Lavinia 10:00
